divendres, 24 de febrer del 2017

Improsia



Molts/-es de vosaltres, i en especial els i les que heu fet teatre, sabeu que la improvisació teatral s'utilitza per a formar i preparar als actors i les actrius. Les tècniques d'improvisació són, a més, un element clau de la creativitat a escena i ha esdevingut un gènere teatral. "Improsia" és una companyia de teatre de Lleida que es dedica exclusivament a la tècnica de la improvisació i cada dijous ofereixen un espectacle fresc, interactiu i divertit on apliquen aquestes tècniques. 

La Saleta

Improsia realitza les seves actuacions a "La Saleta": un  espai petit i molt acollidor, de cultura de proximitat que fa pocs anys que està en funcionament a Lleida. Està situat al carrer Ballester, 13 al costat de l'Antares. El projecte de "La Saleta" és potent i engrescador alhora. Sorgeix de la necessitat de trobar i oferir espais on les companyies teatrals Lleidatanes, puguin trobar un lloc on presentar els seus treballs. De fet, aquest és un dels pilars de "La Saleta." Entre les companyies Lleidatanes que hi actuen voldria destacar a "Cametes Teatre", que fa pocs dies vàrem tenir el plaer de gaudir amb l'obra Comiat de Roser Guasch. Una dramatúrgia i una posada en escena brutal, emotiva i captivant

El públic de "La Saleta" fa de mecenes de la sala, ja que els diners que es recapten en les representacions, van destinats al manteniment de les instal·lacions. 

"Improsia" s'encarrega de gestionar la sala per tal de tenir un lloc en l'escena de la ciutat, perquè resulta molt difícil trobar espais on actuar. 

Els shows d'Improsia

El nom "Improsia" ve de la suma d'improvisació i poesia. Cada dijous a les 22.30 "Improsia" realitza un show d'improvisacions, però mai és igual: no hi ha ni assajos previs, ni guió, ni elements tècnics o escenogràfics, només la imaginació i la destresa dels improvisadors que produeixen una creació única i espontània a partir dels suggeriments  i la participació en viu dels espectadors.

Abans d'entrar a la sala, el públic escriu una frase o unes paraules que seran el punt de partida de la improvisació. 
A partir d'aquí, es seleccionen aleatòriament les situacions que formaran part de la improvisació mitjançant jocs d'improvisació: narrador/ start-end/ apuntadors/ flashback/ nova opció/ 2 en 1/ doblatge estranger/ paperets, etc. Els actors i les actrius estableixen una relació més directa entre l'espectador i l'actor, ja que la comunicació i la col·laboració entre les dues parts és constant en els seus shows.


Es tracta d'un show improvisat al 100%, molt divertit, viu i amè. Si voleu passar una bona estona, us agrada el teatre i gaudir del talent dels actors i actrius, us ho recomano totalment!!!


L'entrada val 4 € i per 1€ més, teniu  una consumició....que més es pot demanar?
Si us interessa anar-hi, feu reserva d'entrades a la seva pàgina de facebook:

dilluns, 20 de febrer del 2017

Carnavalegem?



El Carnaval és sinònim de disbauxa, de festa, de gresca, de llibertat, de sàtira, de diversió, de transgressió i, per alguns, de crítica social. Grans i petits ens disfressem i podem jugar a ser allò que no som. El proper dimecres 22 de febrer arrenquen els actes del Carnaval a Lleida que s'allarguen fins a l'1 de març. Us deixo un resum de les activitats programades per aquest Carnestoltes. Carnavalegem?



DIMECRES,22 DE FEBRER
18.30h. Plaça Paeria QUIN DISBARAT! La UTELL - Unió de Teatreros lleidatans, obre el Carnaval de Lleida 2017 amb la lectura del programa, l’actuació de la Fil-Armònica i pica-pica!

DIJOUS, 23 DE FEBRER
Plaça de Ricard Viñes 20.00 h. TUPINADA POPULAR- Tast de la popular tupina de Cal Pijuan d’Artesa, amb plat, coberts, neteja morros, pa i beure.

20.00h.- PASTÍS DE CARNAVAL Degustació del Pastís elaborat pel Gremi de Forners de les Terres de Lleida.


DIVENDRES, 24 DE FEBRER
18.00h. Local de l’Associació de Veïns de Jaume I (pl. Cervantes, núm.8) XIX CONCURS  INFANTIL DE DISFRESSES.

18.00h. Des de la Plaça Sant Joan RUA DE CARNESTOLTES PEL CENTRE HISTÒRIC.
Recorregut: Plaça Sant Joan, carrers Major, La Palma, i finalització a la plaça de Sant Llorenç amb una xocolatada.

19.00h. Rambla de la Doctora Castells XXXIII MARATÓ DE L’OU T’agrada el running? No et deixis passar la cursa més esbojarrada de l’any! La Marató de l’Ou.

DISSABTE, 25 DE FEBRER
11.30h. Des de la plaça de l’Ereta PASEILLO DE LA GERMANDAT PAU PI.- Acompanyants per la seva quadrilla i la música de la Ilerband.

16.00h. Barri de Jaume I RUA INFANTIL DE CARNAVAL En acabar, per recuperar forces, xocolatada per a tothom.

17.00h. Esplanada dels Camps Elisis CONCENTRACIÓ DE LES CARROSSES I COMPARSES PARTICIPANTS A LA RUA.

17.45h. Av. de les Garrigues / c. de Santa Cecília LECTURA SOLEMNE DEL PREGÓ DE  CARNAVAL, A CÀRREC DE SA MAJESTAT PAU PI.

18.00h. Des del carrer Santa Cecília GRAN RUA DE CARNAVAL. La rua recorrerà els carrers: Santa Cecília, avinguda de les Garrigues, Pont Vell, rambla de Francesc Macià, rambla de Ferran, fins a la plaça de Ramon Berenguer IV. En aquesta plaça girarà i retornarà per la mateixa rambla de Ferran, rambla de Francesc Macià i pont Vell en direcció als Camps Elisis, on es donarà per finalitzada la Rua.

DIUMENGE, 26 DE FEBRER
11.00h. Plaça de Sant Josep (davant de l’església de Sant Llorenç) CONCENTRACIÓ
I EXPOSICIÓ DE TOTS ELS VEHICLES PARTICIPANTS A LA CURSA DE LLITS.

11.30h. Plaça de Sant Joan JUGAJOGLARS!! AMB EL SIDRAL!
El Jugajoglars van recollir tot de llegendes, cançons i jocs dels Pirineus i més enllà, per portar-los de poble en poble… però un maleït malefici els va caure a sobre i no podran seguir amb les seves aventures a no ser que aconsegueixin que nevin colors... els veniu a ajudar?

12.00h. Des de l’església de Sant Llorenç, fins a la plaça de Sant Joan CURSA DE LLITS. És diumenge al matí i et fa mandra aixecar-te? Cap problema, porta el teu llit, alguns amics i participa a la cursa! Els guanyadors seran premiats amb un viatge per a 4 persones, gentilesa de Viatges Iltrida.

13.00h. Plaça de Sant Joan BALL DE VERMUT AMB ALEA QUARTET

DIMECRES, 1 DE MARÇ
19.00h. Plaça Sant Joan VETLLA DE LES DESPULLES DEL PAU PI Concentració del seguici funerari per acompanyar les despulles d’en Pau Pi.

19.30h. ENTERRO DE LA SARDINA Des de la plaça Sant Joan sortida del seguici fúnebre d’en Pau Pi, acompanyat amb les músiques de la Ilerband, les plorones, els amics i sobretot les amigues, la família i la parentela pròpia i llunyana, i també tots aquells qui us hi vulgueu apuntar.
La comitiva recorrerà les places Sant Joan i Paeria, i els carrers Major, Almodí Vell, la Palma, Bisbe, Plaça Cervantes, Ronda Sant Martí i Carrer Sant Martí, fins davant de Magisteri Derribus Interruptus.

Aquí teniu l'enllaç del programa complet per aquest Carnaval:
http://cultura.paeria.cat/arxius/festes/carnaval-2017/programa-carnaval-2017

A part del programa oficial, El Casal  Popular de Joves de Lleida ha programat un Carnestoltes popular i alternatiu:

DISSABTE 25 DE FEBRER
15h. Preparació de la disfressa al Casal Popular de Joves.
16h. Cercavila fins als Camps Elisis.
18h. Inici de la Rua.
21.30h. Sopar popular a l'Ateneu la Baula.

Més info: 
https://www.facebook.com/laSirollada/?ref=br_rs

Gaudiu del Carnaval!!!!
"La vida és un carnaval".

dimarts, 14 de febrer del 2017

Palma- Centre de recursos juvenils


Aprofitant que ahir es va presentar l'Agenda Jove de la Regidoria de joventut, he pensat escriure una entrada sobre "La Palma: el centre de recursos juvenils de Lleida." 

Es tracta d'un centre de la Regidoria de Joventut de l'Ajuntament de Lleida on els joves i les joves de 13 a 30/35 anys podreu trobar tota mena de serveis, equipaments i recursos municipals molt interessants:

Serveis d'Informació juvenil que ofereix:
  • Informació directa sobre qualsevol tema d’interès juvenil
  • Emissió de carnets internacionals (alberguista, estudiant internacional, professor, carnet jove i carnet jove internacional)
  • Assessorament especialitzat d'estudis, treball, internacional, temes legals, suport psicològic, sexualitat, drogodependències. De fet, si us passeu per allí, disposen d'horaris concrets on podeu parlar, sense embuts, sobre qualsevol problema  o dubte que tingueu amb un/-a especialista, gratuïtament i confidencialment.
A més disposen d'un servei adreçat a les entitats Juvenils: "L'hotel d'Entitats." Les entitats i grups juvenils poden gaudir d'uns recursos on desenvolupar les seves iniciatives, activitats i projectes. Aquest s'estructura en diferents serveis i recursos:

- Sales on realitzar les seves reunions, activitats i exposicions,
- Servei de bústia i recollida de missatges, fotocopiadora, telèfon i fax.
- Equipament informàtic, amb connexió a internet i amb software windows i linux
- Equipament d'imatge i so, connexió a internet i assessorament a entitats i grups.

També disposen d'una sala multimèdia per tot aquell qui ho necessiti amb equipament informàtic per l'edició d'imatge i cursos i tallers de disseny gràfic, tècniques de comunicació i eines multimèdia.

Finalment, La Palma ofereix programacions trimestrals d'activitats per a joves i activitats programades per entitats juvenils.

La Palma es troba al carrer La Palma, 6-10. El seu telèfon és el 973700666 i està obert de dilluns a divendres de 10 a 13.30 i de 16.30 a 20h. Si hi aneu, podreu comprovar que us informaran molt amablement dels dubtes que tingueu!
Per a més informació:


Agenda Jove


Com us he dit anteriorment acaben de presentar l'Agenda jove pels mesos vinents (març, abril, maig i juny) i realment hi ha un munt de propostes engrescadores per a tots els gustos. Aquí teniu un resum de les més destacades:

- Taller Cuina vegana creativa per a joves de 16 a 35 anys per 15 €.

- Tallers de cuina de diferents països per a joves de 16 a 30 anys gratuïts.
- Conversa en anglès, alemany i francès diversos nivells amb nadius per a joves de 13 a 30 anys gratuïts.
- Rutes de muntanya per a joves de 13 a 30 anys per 5 €.
- Tallers de guitarra rumbera i de cant per a joves de 13 a 30 anys per 12 €.
- Tallers de musicoteràpia per a joves de 16 a 30 anys gratuïts.
- Tallers de Flamenc i Lindy-hop per a joves de 13 a 30 anys per 10-12 €
- Classes de Ball Free-style i Teles Circenses per a joves de 13 a 30 anys gratuïts.
- Propostes d'oci nocturn saludable a la Palma els dissabtes de 21 a 2.30 h per a joves de 16 a 30 anys gratuïtes: teatre, jocs de taula, jocs de rol, karaoke,  videojocs, etc.

Us deixo el link amb els detalls de la programació completa d'aquestes i altres activitats que ofereixen. Estic segura que no us avorrireu!!!

http://joventut.paeria.cat/la-regidoria/fitxers/documents/agenda-jove/agenda-jove-marc-juny-2017

divendres, 10 de febrer del 2017

Segona proposta gastronòmica: La Gramàtica del Vermut.

Si sou dels que us agrada anar a fer el vermut i menjar tapes de qualitat, us recomano "La Gramàtica del Vermut", un establiment singular situat en un lloc emblemàtic de la nostra ciutat: als peus de La Seu Vella. Veniu a fer el vermut i unes tapes amb mi?

La Gramàtica del Vermut es troba a la plaça dels Gramàtics, 8, Lleida i el seu telèfon és el 973 10 76 84. Albert Calpe i Montse Vilaginés regenten aquest local des de novembre del 2015. Es tracta d'un racó petit, però amb encant i de tracte excel·lent al centre històric de Lleida. La Gramàtica del Vermut ofereix 25 vermuts diferents procedents de Catalunya, Galícia o Itàlia. Us proposo que cadascú triï un vermut diferent, feu una mena de "tast de vermuts" i decidiu quin us agrada més. 




A part de ser un bar amb cuina innovadora i menjar exquisit, si aneu a La Gramàtica del Vermut, comprovareu que s'hi transmeten bones vibracions i molt "bon rotllo". No hi trobareu ni carta ni  menú, però sí una pissarra de tapes i petites racions. De totes maneres, els i les cambrers/cambreres t'expliquen molt bé l'oferta gastronòmica de què disposen i, a vegades, resulta difícil decidir-se per una tapa o una altra: tot fa molt bona pinta!


Si aneu a l'estiu, la seva petita terrassa no us deixarà indiferents, doncs és realment molt acollidora. Això sí, depèn del dia, us trobareu que està plena, per tant us aconsello que feu reserva o que espereu amb paciència.

Personalment, m'encanta gaudir de la gastronomia doncs per mi és un dels petits-grans plaers de la vida que valen la pena. Aquí teniu les tapes que he tastat a La Gramàtica del Vermut. Potser us són d'ajuda si no sabeu quina triar!😉

La seva amanida de formatge de cabra amb fruita és una explosió de gust pel paladar.



Les patates braves estan realment boníssimes i sóc de les que són exigents amb aquesta tapa. Tasteu-les...no us decebran!



La presentació d'aquests Dauets de Bacallà és impressionant, i el seu gust també!


El "Cochifrito"tradicional andalús es transforma en aquesta meravella visual i gustativa de contrast saborós.

I, per finalitzar, la cirereta: un pastís de formatge amb fruits del bosc suau i boníssim.



El preu mitjà és d'uns 20-25 € per persona. No és un lloc molt econòmic però val la pena donar-se el gust de tant en tant, no creieu?

Per a més informació:


dilluns, 6 de febrer del 2017

Sense Embuts


En una societat en la qual sembla que s'està perdent el benestar personal, la recerca de la felicitat, és quelcom de constant en les nostres vides. Busquem alguna cosa que ens ompli, que ens faci sentir vius/vives i alegres a través de la nostra energia personal. 

Els i les joves passen per moments difícils, de desconcert i amb dificultats per passar de la infància al món adult. Per aquesta raó, es crea el projecte "SENSE EMBUTS" per a adolescents i joves amb l'objectiu d'ajudar-los a ser feliços i a créixer personalment. 

Penso que és una proposta engrescadora, interessant i molt útil. Per això vaig decidir posar-me en contacte amb ells i escriure una entrada sobre el projecte "SENSE EMBUTS". Des d'aquí vull agrair a la Laura Cortés, la directora del projecte, la informació que em va fer arribar!!

Què és SENSE EMBUTS?
A "SENSE EMBUTS" realitzen activitats per entendre la realitat tal com és, "SENSE EMBUTS". És un projecte que té com a objectiu el benestar i la felicitat del jovent oferint espais d'autoconeixement i autoestima. Per això ofereix un lloc lliure, segur, confidencial i gratuït als nois i noies d'entre 12 i 22 anys de la província de Lleida oferint aprenentatges útils per al seu propi benestar. L’objectiu principal de "SENSE EMBUTS" és arribar al màxim de joves possible. 
Si voleu saber-n'hi més, us deixo un enllaç de vídeo on els joves que hi participen, parlen sobre el "SENSE EMBUTS".
https://youtu.be/ABJrumtQqio


Qui són?
El Daniel Gabarro, mestre, psicopedagog, diplomat en administració i gestió d'empreses, i expert en PNL (programació neurolingüística), va impulsar el projecte.

La Laura Cortés, animadora sociocultural, educadora social, agent d'igualtat entre homes i dones i directora del projecte, és la persona responsable del "SENSE EMBUTS".

A més, hi ha una seixantena de persones adultes que donen suport al projecte voluntàriament i que s'hi impliquen en temes diversos: comptabilitat, consell rector, professorat, relació amb la premsa, comunicació, suport a les famílies...  

Quina és la seva metodologia?
1. Ajuda als joves a ser persones autònomes.
2. Potencia el desenvolupament de les seves potencialitats.
3. Ensenya a pensar al jovent per si mateix.
4. Proporciona eines pràctiques com la reflexió i l’autoobservació per produir resultats concrets que es puguin comprovar.
5. Convida al jovent a fer-se responsable de la seva pròpia vida.
6. Cerca la salut integral buscant l’equilibri entre cos-ment-esperit. Sempre a partir de l'autovaloració i l'amor a un mateix o a una mateixa.

Quines activitats realitzen?


"SENSE EMBUTS" realitza accions dirigides a tota la població i accions dirigides al jovent. La temàtica general del curs 2016-2017 és "Les claus de la felicitat" i l'han dividit en tres grans eixos o blocs dividits per trimestres: durant el primer trimestre van treballar "Les eines de l'amor", el segon trimestre està dedicat a "Tabús a la llum" i al tercer trimestre realitzaran xerrades i tallers sobre "Ser un home/dona de veritat."

Us deixo la relació de les accions dirigides al jovent pel segon i tercer trimestre d'aquest curs.

2n TRIMESTRE “TABÚS A LA LLUM”
Sessió 1 (17 de gener): Parlem de la mort, sense Embuts.
Sessió 2 (24 de gener): El divorci, la separació… ens apropa o ens allunya de la felicitat?
Sessió 3 (31 de gener): Parlem de l’abús sexual, Sense Embuts.
Sessió 4 (7 de febrer): Parlem d’assetjament escolar i els seus antídots.
Sessió 5 (14 de febrer): Com? Quan? A qui? De quina manera puc demanar ajuda?
Sessió 6 (21 de febrer): Desmitifiquem el porno.
Sessió 7 (28 de febrer): Tancament de trimestre “Tabús a la llum”.

3r TRIMESTRE “SER UN HOME/DONA DE VERITAT”
Sessió 1 (18 abril): Què entenem per ser un home de veritat? Què entenem per ser una dona de veritat? Iniciem el trimestre!
Sessió 2 (25 d’abril): Conseqüències de ser un home i una dona de veritat.
Sessió 3 (2 de maig): Què és la transsexualitat? I la intersexualitat? I la teoria queer? Parlem-ne!
Sessió 4 (9 de maig): Què entenem avui per ser una persona de veritat?
Sessió 5 (16 de maig): Sessió a petició del jovent.
Sessió 6 (23 de maig): Finalització del curs. Ja tenim les claus de la felicitat! 

On?
UNIVERSITAT DE LLEIDA, Edifici Rectorat. Aula 0.29 - 0.30. Plaça Víctor Siurana, 1. Lleida 

Quan?
- Dimarts de 18:00 a 19:15 h., si tens de 12 a 16 anys.
- Dimarts de 19:30 a 21:00 h., si tens de 16 a 22 anys


Pel que fa a les accions dirigides a tota la població, el dia 1 d’abril es farà la "I Trobada Familiar". Es tracta de la primera trobada formativa dirigida a familiars de joves que porta per nom “Com ensenyar al jovent a gestionar les seves emocions” amb l’objectiu de proporcionar eines a les famílies per a gestionar les pròpies emocions.

També han programat un taller d'Acroioga pel 19 de febrer, 12 de març i 16 d'abril al Centre de recursos juvenils de la Palma.




Si voleu entendre la vida tal com és, sense embuts, us animo a participar-hi!!

Per a més informació:
http://senseembuts.cat/
http://senseembutslleida.blogspot.com.es/
https://www.facebook.com/sensembutslleida